Lise Besné est naturopathe certifiée par l’Institut supérieur de naturopathie et par la FENA (Paris), et membre de l’OMNES. Également issue d’un parcours Grande École et spécialiste des sujets de développement durable en entreprise, son engagement pour la protection de l’environnement l’amène naturellement à s’intéresser à notre écologie intérieure. Confrontée à des problèmes de santé (maladie auto-immune, troubles digestifs, hormonaux et cutanés), et confortée par un désir de comprendre le fonctionnement du corps humain et les causes profondes des maladies, elle se spécialise dans la nutrithérapie et la micronutrition. La nutrition est un pilier fondamental en naturopathie, qu’il faut se réapproprier et reconnecter à l’évolution de nos écosystèmes pour un esprit sain dans un corps sain au cœur d’un environnement vivant. À une époque où les compléments alimentaires sont de plus en plus prisés pour être acteur de son bien-être, l’auteure cherche à donner une vision globale, mesurée et informative de ces outils. Utilisés à bon escient et de manière personnalisée, certains compléments de qualité peuvent jouer un rôle clé dans le renforcement de notre capital santé, même s’ils sont toujours à intégrer dans une hygiène alimentaire adaptée et, dans la mesure du possible, responsable.